SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • [...] U osób szczupłych, które nie miały żadnych historii z odchudzaniem się z większego pułapu niż 5-10kg - organizm wie co robi. Pamiętaj ze w 3 trymestrze to juz Ci się jeść na 100% nie bedzie chciało... Radości!!!! Ciuszki już oglądasz?:) Ja w 3 trymetrze miałam ogromny apetyt, ale nic się nie chciało do brzucha zmieścić, obiad na 3 razy jadłam %-)

    Odpowiedzi: 1264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 11:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapał jak widza jak moje bicki rosną ;) Ale w sumie ma to jakies plusy ze cwicze sam sprzet nigdy nie jest zajety. Pozatym zostałem dzisiaj przyłapany przez kumpele na piciu Xpanda i łykaniu Glutaminy . Mega caps z olimpu robia wrazenie a mowi sie ze rozmiar niema znaczenia... A po tym jak opowiadałem o diecie to traciły apetyt na czekolade ;)

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14133 Data: 2008-05-13 16:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening adzia2

    Post
    Ladies SFD

    Nie beczkę, tylko słoik 1,5 l:-), wyszła trochę dziwna, ale dobra. Odnośnie ziółek, troche pomogły, brzuch był wydęty, ale trochę mniej, wilczy apetyt bez zmian, na szczęście u mnie w domu nie ma się czym obzerać, nawet gdyby się bardzo chciało. Trochę przesadziłam z orzechami brazylijskimi, ale też nie bardzo, bo są dosyć drogie i nie kupuję [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15972 Data: 2011-11-30 08:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajbus055 / Dziennik / Szaleńcza Walka

    Post
    Trening dla początkujących

    "trening ok a jak dietka?" Dietki nie mam rygorystycznej, na początku rywalizacji miałem niesamowity apetyt i wcinałem non stop a teraz fatalnie, cosik nie mam apetytu.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Rzadko wspomina się, że z jego udziałem powstają tak zwane substancje neurostymulujące - serotonina, która uspokaja, relaksuje, wpływa korzystnie na sen i apetyt i adrenalina, której skutki są przeciwne, stymuluje organizm do wzmożonej pracy, szybkiej reakcji. Gdy spojrzymy na szerokie działanie tej witaminy w naszym [...]

    Odpowiedzi: 2988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 00:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem ile go jem bo te mikro łyżeczki nie sa chyba za dokladne, teoretycznie jem ok 35mg 2 x dziennie, od dzis zwiększam na 3 x dziennie, pierwsze co to cos tam jest bo apetyt od razu duzo lepiej, na reszte efektow trzeba czekac, Cypio Genesis zaj**iste, libido mega, faja 100% albo 120% działa:-))%-) Bold i Tri-Bold jeszcze nic nie czuje, [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 11:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] shocie, zjadam juz 5 posilkow dziennie, systematyczny trening więc jest nadzieja że relacja potrwa jeszcze kilka tygodni:-) Anapolon proch - nie wiem co w nim jest ale apetyt juz na duży plus, mega pompa, paluchy spuchnięte8-), na ścigaczu długo nie pojeżdze bo ręce drętwieją od trzymania manetki gazu\-) Zmieniony przez - Mocny275 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-08 12:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko zakaz jakiegokolwiek wysilku na okres minimum 3 miesiecy troszke mnie dobija, ale z krwiakami różnie bywa, od sierpnia zaczne krecic aeroby i zdrowo sie odzywiac bo apetyt i chęci do życia powróciły, moze jakies delikatnie pompowania bicepsa stojac bo na wadze 88kg ale brakuje tego nabicia, mam sie oszczedzac ale jakies hantle delikatne [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 18:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam to samo- doklanie teraz trzeci tydzien na Montim. Waga ani drgnie- mam klopoty z wymyslaniem posilkow:( I mam straszna ochote na slodycze:( Jak probowalam zaspokoic apetyt na slodkosci czekolda bez cukru to potem chcialo mi sie slodyczy 2 x bardziej:( Podobnie jak TY trace motywacje:( (*<*)

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 12:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :))) Wczoraj mialam dobry dzien. Najadlam sie najpierw napoleonki, potem wszamalam fure fistaszkow no i na kolacje jogurt(400g) z kakaem. Maz kupil jeszcze czekolade taka 65%, ale powstrzymalam swoj apetyt. Postanowilam sie dzisiaj nie wazyc, ale od rana mam ochote na pizze, z pysznym sosem czosnkowym. O Monti, pomoz przetrwac. pozdr... TrAnik

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2017 - 2018 MaTT..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odkąd pierwszy raz spróbowałem świeżego ananasa pare dni temu i czuje na prawde poprawe , jedzenie nie zalega mi tak długo na flakach , nie chodze z wypchanym brzuchem i apetyt sie poprawił . Fajne efekty. Powodzenia, będę obserwował :) Dzięki :-) Fajnie że ktoś zagląda %-) /SFD/2016/7/21/e641fba9840a44329303132b2d2a33f8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2016-07-21 13:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze - Kompilacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/ciekawostki-t140944-s9.html www.sfd.pl/Olej_z_wiesiołka-t201306.html www.wikipedia.pl http://www.czytelniamedyczna.pl/postepy_fitoterapii-32 http://www.apetyt-na-zdrowie.pl/omega3/ http://kn.am.gdynia.pl/nkzc/kz/kz_fat2.html http://pl.wikipedia.org/wiki/Tłuszcze http://pl.wikipedia.org/wiki/Oleje_roślinne [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19626 Data: 2009-01-13 23:02:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Normalnie mam 2300 ustawione, alw apetyt w ten gorąc siadł i posiłki też to głównie WPC,mleko i płatki lub skyry z waflami.Ale o dziwo sylwetka pięknie się nabiła, siła się utrzymuje, a i w skłonach bocznych ze sztangielką 22.25kg na 8 rep na stronę wszedł, co jest nowym osobistym rekordem obecnie w tym ćwiczeniu, także jest git.Samopoczucie w [...]

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 17084 Data: 2023-07-15 16:18:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] było mało to mam problem z łaknieniem. (pozostałości po cyklu). 7-8 posiłków i każdy przelatuje w ciągu 20minut. Także fajnieby było, gdyby jakiś spalacz obniżał trochę apetyt. Naprawdę nie jestem zorientowany w spalaczach tych "normalnych". , a jak czytam wypowiedzi i opinie innych osób, to sam głupieje. Jeden zachwala, drugi [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 20:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli czujesz, ze ci potrzeba, to mozna dokupic, cos, kwestia czy ty subiektywnie czujesz potrzebe Nie znam się na spalaczach, jaką potrzebę? Jeśli chodzi o siłę na treningi, apetyt to z tym mi idzie świetnie. Myślałem że spalacz w jakimś stopniu wspomaga spalanie tkanki przy aerobach/interwałach

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Po piątkowych przebojach z jelitami w sobote apetyt znacznie gorszy. W dodatku dłużej pospalem i trzeba było uwijac sie z micha a kalorii jest niemało.. Sobota: 1. Płatki jaglane, jajka, wpc, tosty, owoce 2. Ryz kura Trening; przed i po łącznie 80g Carbo, bcaa, glutamina, eaa, kretka, leucyna Po: gainer, izolat, płatki sniadaniowe, banan 3. Wrapy [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-14 22:56:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przedostatni trening na swojej silowni, zrobiłem juz bardziej dzielony klatka\barki\ręce, jutro beda plecy i nogi. Nogi oraz plecy i tak poki co trenuje na malym obciazeniu, bardziej aby przepompowac miesien. Od poniedziałku planuje wrocic na siłownię. Trening z dziś: 1. Wyciskanie ławka plaska 3x15/12/10 -wyciskanie hantli skos dodatni 3x 15-12 [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-25 16:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] poziomym 4x10-8 7. Szrugsy na maszynie 4x12 8. Face lull 5x15 9. Lydka siedzac 5x15 Trening dobry, byla moc. Wioslo na 180kg, silowo coraz lepiej. Sylwetka nabiera wody, apetyt dobry. Zwaze sie jakos na dniach ale waga raczej rosnie. Micha: 1. 100g owsianych 5 jaj 45g wpc 2-4 100g ryzu 300g kury Intra 60g ww 20eaa 10g kretka 5g lecuna 2g soli [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 13:19:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na redukcji licze a na masie wystarczy ze jem w miare dobrej jakosci zarcie do oporu i mam taki metabolizm+slaby apetyt ze masy na wiekszym bf niz 11-12% nie skoncze cv to robila dziewczyna chyba maka zytnia+graham, drozde troche wody mleko,lyzka oliwy,sol,przyprawy ziolowe i 40-50min stalo

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-13 22:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Shiciu, takie ciężary z zatrzymaniem to już nie byle co. Życzę powodzenia w dalszych startach. Może wpadnij do Łodzi na ligę wyciskania? Albo na zawody grudniowe w pucharze Tytana. Można hajsik wygrać nawet :-)) a sa znane daty? bo jakby jeszcze forma byla to moze wpadlbym jak narazie to jakas grypa czy cos, garlo boli, rzygalem i apetyt=0%-)

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 18:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)